monstertruckwestrin

Träningsfokus
Underkropp, rörlighet och balans

Tid
50 min

Plats
Bk Biceps, Växjö

Träningspartner
Ingen

Betyg
7/10

Uppvärmning
Cykling och 5 min funktionellt ben

Utförde ett tiotal övningar för ben och bål enligt schema från landslaget. Kändes fint med många utmanande övningar. Satt under kvällen och pluggade statistik som är det tråkigaste i världen, så varför inte passa på att ta en ny opumpad dagsform bild av ryggen!? =)